आज का समय पूरी तरह डिजिटल हो चुका है आज लोग अपना ज्यादतर समय मोबाइल, लैपटॉप, पर ही बिताते है लोग आज रात रात भर Social Media चलाते है या Games खेलते है । डिजिटल चीजों का अत्यधिक उपयोग हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल रहे है इसके कारण हमारे …
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