HEALTH

Digital Detox क्या है? क्यों बढ़ रही है डिजिटल डेटॉक्स की जरूरत!

Digital Detox In Hindi: डिजिटल यह नाम सुनते ही आपके दिमाग मे एक चीज आयेगी वो है इंटरनेट और इंटरनेट से चलने वाली सभी चीजे जैसे फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, व्हाट्स अप आदि और इन चीजो का इतना उपयोग होने लगा है आज लोगों को Digital Detox करने की जरूरत आ …

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सर्दियों मे कैसे रखें अपने त्वचा का ख्याल, Winter Skin Care Tips In Hindi

Winter Skin Care Tips In Hindi Winter Care Tips:सर्दियों का मौसम बड़ा ही प्यारा सुहावना होता है यह बहुत से लोगों का पसंदीदा होता है। Winter Season अच्छा होने के साथ अपने साथ थोड़ी Problems भी लेकर आता है। सर्दियों मे होने वाली सबसे बड़ी Problem होती है हमारे Skin …

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सर्दियों मे कैसे रखें अपने सेहत का ख्याल? Winter Health Tips in Hindi

WINTER CARE TIPS FOR HEALTH IN HINDI Winter Health Care Tips:सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है यह मौसम बहुत ही सुहावन होता है। लोग सर्दी के के मौसम मे अलग अलग तरह से Enjoy करते हैं । वैसे तो यह मौसम बहुत अच्छा है पर हमें इस मौसम मे …

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CPR ऐसा मेडिकल टेकनीक् जिससे आप किसी की जान भी बचा सकते हैं

What Is CPR In Hindi / CPR Kya Hai? CPR यह एक इमर्जेंसी मे काम आने वाली मेडिकल टैकनिक है जिसका सही समय पर उपयोग करके हम किसी व्यक्ति की जान भी बचा सकते हैं। CPR से किसी व्यक्ति की सांस या दिल की धड़कन रुक जाने पर इससे उस …

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जंक फूड खाना हो सकता है खतरनाक जानें, Disadvantage Of Eating Junk Food

अगर आज आप किसी के सामने खाने मे 2 Options रखे एक मे हो Fruit Salad और दूसरे मे हो मंचुरियन तो बहुत ज्यादा Chances यह है लोग मंचुरियन खाना ज्यादा पसंद करें क्योंकि आज Junk Food का Craze बहुत बढ़ गया है। Junk Foods का उपयोग आज बहुत बढ़ …

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क्या होता है BMI ? ,कितना होना चाहिए BMI ? | What Is BMI In Hindi

BMI In Hindi आज लोगोँ के खराब lifestyle के कारण लोगों को मोटापे की समस्या हो जाती है और फिर यह मोटापा अपने साथ अनेकों प्रकार की बिमारियो को दावत देती है जो आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ देता है। ऐसे ने मानक है जिसका उपयोग करके आप अपने आप को …

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What Is Glycemic Index In Hindi?

Glycemic Index In Hindi आज बड़े पैमाने पर लोग Diabetes के शिकार हो रहे है यह एक ऐसी बीमारी है जिसके हो जाने पर मरीज को अपने खानपान पर बहुत ध्यान रखना होता है जिससे की उनका ब्लड सुगर लेवल कंट्रोल मे रहे और उन्हे परेशानियों का सामना न करना …

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आपका मोटापा कम करने मे कारगर है इंटरमिटेंट फास्टिंग |What Is Intermittent Fasting In Hindi

Intermittent Fasting In Hindi भारत मे लोग उपवास अनेकों कारणों से रखते है लोग अलग अलग त्योहारो पर उपवास यानी की Fasting रखते हैं और फस्टिंग रखना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। आज लोगों मे एक उपवास के तरीका का काफी प्रचलन है जिसका नाम है …

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memory booster foods

ऐसे फूड्स जो आपके याद करने की क्षमता बढ़ाते हैं | 5 Best Memory Booster Food In Hindi

Memory Booster Food In Hindi आजकल के भागदौड़ भरी और व्यस्त जीवनशैली मे लोगों को चीजों को याद रख पाना एक मुश्किल कार्य है। अगर हम अपना खानपान अच्छा और योग व्यायाम करें फिर हम अपनी Memory Boost कर सकते है और इससे हम चीजों को भी लंबे समय तक …

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ऐसे फूड्स जो आपको रखें जवाँ | 10 Best Anti Aging Food in Hindi

Anti Aging Foods In Hindi आज के इस फैशन के जमाने मे हर कोई जवान यानी की YOUNG दिखना चाहता है सभी चाहते हैं की उनकी त्वचा चमकती रहे चेहरे की रंगद हमेशा बरकरार रहे। किसी के उम्र का पता उसके चेहरे से चलता है और आज लोग अपने चेहरे …

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