HEALTH BENEFITS

Infused Water Health Benefits In Hindi Infused Water Benefits: ये तो हम सभी जानते हैं की “जल ही जीवन है” मतलब हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए उचित मात्रा मे पानी पीना आवश्यक है । हमे यह भी पता है की हमे रोजाना 4-5 लीटर पानी पीना चाहिए पर कई बार …

Benefits Of Sattu in Hindi सत्तू एक बहुत ही लाभकारी खाद्य पदार्थ है जिसमें भरपूर मात्रा मे Nutrients होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। (Sattu Benefits In Hindi) पहले ज्यादातर सत्तू का सेवन उत्तर प्रदेश और बिहार जैसे राज्यों मे किया जाता था पर अब सत्तू का …

Louki Ke Fayde: फास्ट फूड के जमाने मे लोग अच्छी अच्छी सब्जिओ को भूलते जा रहा है उन्ही मे एक नाम है लौकी का जिसे दुधी नाम से भी जाना जाता है यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी सब्जी है। यह हम अनेको बीमारियों से लड़ने मे सहायता …

फिटकरी के फायदे – Alum Benefits In Hindi Fitkari के Fayde: सफेद पत्थर सा दिखने वाला फिटकरी आपने अपने घर के बड़ों को दाढ़ी बनाने के बाद चेहरे पर रगड़ते जरूर देखा होगा । फिटकरी के फायदे बहुत है यह सिर्फ आफ्टर शेव लोशन के रूप नही बल्कि और रूपों …

Multani Mitti Benefits In Hindi मुल्तानी मिट्टी के फायदे : आज हम सभी स्वस्थ रहना और सुंदर दिखना चाहते है और आपके सुंदरता के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत ही कारगर है यह आपके त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाता है। पहले जब आज की तरह Cosmetic Product नही थे तब …

Karela Juice Benefits In Hindi Karela Juice: लोगो को करेले का नाम सुनते ही हालत खराब हो जाती है बहुत से लोग सिर्फ इस लिए नही करते क्योकि यह स्वाद मे कड़वा होता है। करेला भले ही स्वाद मे कड़वा होता है पर करेला के फायदे बहुत है इसके सेवन …

Kishmish Health Benefits In Hindi अंगूर को सुखाकर बनाये जाने वाला किशमिश के मीठे स्वाद से तो सभी परिचित होंगे अक्सर जब घरों मे खीर या सेवाईया बने तो किशमिश का उपयोग जरूर होता है। किशमिश सिर्फ मीठेपन तक ही नही सीमित है इसके और भी स्वास्थ्यवर्धक फायदे (किशमिश के …

Benefits Of Jaggery In Hindi आज लोग बड़े पैमाने पर मीठा पदार्थ खाने के शौकीन है और ज्यादतर लोग इसके लिए शक्कर यानी की चीनी का सेवन करते है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसान दायक है शक्कर के जगह हम गुड यानी की Jaggery का उपयोग कर सकते …

संडे हो या मन्डे रोज खाओ अंडे क्यों? आप लोगों ने TV पर NECC (National Egg Co Ordination Committee) के तरफ से अंडे के फायदे बताने वाले और लोगों को स्वस्थ और तंदुरुस्थ रखने के लिए प्रेरित करने के लिए प्रचार चलाये जाते है और उसका Tag Line है “संडे …

बाजरा खाने के अनोखे फायदे Millets In Hindi: भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी इस समय Millets के बारे मे खूब चर्चा कर रहे है और लोगों को Millets और Millets ke Fayde लोगों तक अलग अलग माध्यम से पहुँचाने का प्रयास कर रहे हैं। भारत मे बहुत पहले …

Health Benefits Of Carrot in Hindi सर्दियों के मौसम मे अगर आपने देशी गाजर और गाजर का हलवा नही खाया तो आपने कुछ नही खाया यह सर्दियों मे मिलने वाला बहुत आकर्षक सब्जी है और इसके स्वास्थ्य लाभ(Carrot Benefits) भी बहुत हैं। सर्दियों मे जहाँ एक तरफ फलों मे नारंगी …

Health Benefits Of Oranges In Hindi Oranges Benefits: सर्दियाँ आते ही बाजारो जो चीज सबसे अधिक बाजारों मे दिखता है वो है संतरा और संतरा इस मौसम मे लोगों का बहुत ही पसंदीदा फल होता है इसमे अच्छी मात्रा मे Nutrients होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक …

HEALTH BENEFITS OF SPORTS IN HINDI खेलकूद हमारे स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ही आवश्यक है हमारे दिनचर्या मे किसी भी एक खेल का शामिल होना बहुत ही आवश्यक है जिससे की हम शरीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रह सकें। 29 August यह दिन भारत में National Sports …

Apple Cider Benefits In Hindi Apple यानी की सेब यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभ दायक होता है है ये तो हम सभी को पता होता है इसलिए एक कहावत भी काफी प्रसिद्ध है “Eat An Apple Everyday, Keeps Doctor Away” पर क्या आपको पता है की सेब …

Honey Benefits In Hindi सुनहरा दिखने वाला स्वाद मे मीठा शहद यानी की Honey हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है शहद को आयुर्वेद मे अमृत कहा गया है इसमे बहुत से औषधीय गुण है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी (Honey Benefits in Hindi) है। शहद मे अच्छी मात्रा मे …