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Health Benefits Of Mulethi In Hindi
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मुलेठी एक अत्यंत लाभकारी पौधा है जिसके ढेरों औषधीय गुण हैं। इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के साथ साथ चीनी चिकित्सा पद्धति मे भी रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है।
मुलेठी भारत मे पाए जाने वाला ऐसा औषधीय पौधा है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है। इसका उपयोग घरेलू उपचार के लिए लंबे समय से किया जा रहा है। आज हम जानेंगे मुलेठी के कुछ अनोखे फायदे (Mulethi Benefits In Hindi) के बारे मे।
मुलेठी क्या है? What Is Liquorice In Hindi
Mulethi एक लकड़ी जैसा दिखने वाला खाद्य पदार्थ है जिसे यष्टिमधु नाम से भी जाना जाता है। इसे अंग्रेजी मे Liquorice कहते है। जबकि इसका Scientific Name Glycyrrhiza Glabra Linn है। यह चबाने पर स्वाद मे मीठा लगता है।
यह एक झाड़ीनुमा होता है, जिसके तने को उसके छाले सहित उपयोग करते है। इसका उपयोग चूर्ण, काढा और चाय के रूप मे करते है।
मुलेठी का उपयोग Artificial Sweetner बनाने मे, Perfume मे, और Toothpaste मे भी करते है।मुलेठी के स्वाद मे मीठे होने का मुख्य कारण उसमे मौजूद Glycerrhizin नामक Chemical Compound होता है।इसमे 50% पानी, कैल्शियम, Glycerrhizic Acid, Antioxidant पाए जाते है और साथ ही इसमे Antibacterial और Antiinflammatory गुण होते है।
मुलेठी के फायदे / Benefits Of Mulethi In Hindi
• इसका उपयोग खाँसी और कफ् की समस्या मे करते है। यह एक Expectorant की तरह काम करता है जो कफ् को शरीर से बाहर निकालता है।
• यह पेट संबंधी बीमारियों मे भी लाभदायक है इसके उपयोग से Peptic Ulcer की समस्या से छुटकारा मिलता है साथ ही मुलेठी मुह के छालों और पेट दर्द को भी ठीक करने के लिए उपयोग करते हैं।और पढ़े अश्वगंधा के फायदे
• मुलेठी का उपयोग Arthritis जैसी समस्या को ठीक करने के लिए भी करते है। इसमे Antiinflammotory Property होती है जो Arthritis के लिए कारगर सिद्ध होता है।
• यह दांतों और मसूडो के लिए भी फायदेमंद है इसके उपयोग से मुह से दुर्गंध और दांतों का पिलापन जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है। इसके तनों को भिगोकर सुबह ब्रुश् जैसे उपयोग कर सकते है।इसका उपयोग Toothpaste मे भी करते है।
• मुलेठी मे Antibacterial गुण होते है जो हमे रोगों से लड़ने की छमता को बढ़ाता है। हमारे Immunity को Boost करता है।
यह हमारे चेहरे के लिए भी लाभदायी है इसके लेप चेहरे पर लगाने से मुहासे, सूजन और जलन से छुटकारा मिलता है और चेहरे पर निखार आता है।
• मुलेठी का उपयोग liver संबंधी बीमारियों मे भी किया जाता है, यह Hepatitis, Fatty Liver जैसी समस्याओं मे भी उपयोगी है।
Liquorice यानी मुलेठी मे बहुत अच्छी Healing Property होती है। यह शरीर के बाहरी और अंदर के जख्मों को जल्द भरने मे मदद करता है।
• महिलाओं मे होने वाले अनियमित पीरियड्स की समस्या या पीरियड्स मे होने वाले दर्द से राहत के लिए भी इसका उपयोग कर सकते है। साथ ही इसका उपयोग स्तनपान कराने वाले महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है जिससेे दूध मे बढ़ोत्तरी होती है।
• मुलेठी हमारे आँखो के रोशनी के लिए भी लाभदायक है।
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मुलेठी का उपयोग/ How to Use Mulethi In Hindi
• मुलेठी को हम ऐसे ही चबाकर खा सकते हैं।
• मुलेठी के Powder को पानी मे घोलकर भी पी सकते हैं।
• मुलेठी के Powder को हम दूध मे भी घोलकर पी सकते है।
• खाने के बाद मुलेठी Powder और सौंफ के Powder को पानी में घोलकर पीने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
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FAQ
Q क्या मुलेठी पेट के लिए फायदेमंद है?
Ans. हाँ, मुलेठी पेट के लिए फायदेमंद है इसमे Demulcent Property होती है, जो पेट के सुजन, और जलन को कम करता है।
Q. मुलेठी की तासीर क्या होती है?
Ans. मुलेठी की तासीर ठंडी होती है।
Q. मुलेठी को हिंदी में क्या कहते हैं?
Ans. मुलेठी को हिंदी मे यष्टिमधु कहते हैं।
Q. मुलेठी को इंग्लिश में क्या कहा जाता है?
Ans. मुलेठी को इंग्लिश मे Liquorice कहते है।
