What Is ORS In Hindi
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ORS इस पैकेट से तो लगभग सभी लोग परिचित होंगे जब कभी हमे बुखार हुआ होगा और हमने कमजोरी महसूस की होगी तो डॉक्टर ने आपको यह ORS लेने जरूर बोला होगा तो आज हम जानेंगे की आखिर यह ORS क्या होता है? ORS के फायदे (ORS Benefits In Hindi) क्या है?
ORS यह हमारे शरीर मे Electrolyte को बैलेंस करने का काम करता है इसका उपयोग हम सबसे अधिक गर्मी के दिनों मे करते है क्योंकि गर्मियों मे हमारे शरीर मे पानी की मात्रा कम हो जाती है।
ORS को हम डॉक्टर के सलाह या फिर Medical पर Pharmacist के सलाह से भी ले सकते है और साथ ही हम अपने घर पर भी ORS का घोल बड़े आसानी से बना सकते हैं।
ORS FULL FORMS
ORS का Full Forms होता है “ORAL REHYDRATION SOLUTION”
ORS Full Forms In Hindi
ओआरएस जिसका फुल फॉर्म “ओरल रिहाइड्रेशन सोल्यूशन” होता है।
What Is Oral Rehydration Solution (ORS) In Hindi
ORS एक Electrolyte Formula होता है जिसका उपयोग शरीर मे पानी (Dehydration) और Electrolyte की कमी को दूर करने के लिए किया जाता है। इसे हम Fluid Replacement के तौर भी उपयोग करते है जिससे इसको Oral Rehydrarion Therapy (ORT) भी कहा जाता है। ORS का उपयोग करके दस्त जैसी समस्या मे बचा जा सकता है और साथ ही गर्मियों मे Dehydration से भी बचाया जा सकता है।

ORS Composition – ORS मे क्या होता है?
एक ORS मे मुख्यतः Sodium Chloride, Potassium Chloride, Citrate और Glucose होता है। इस Combination को उचित मात्रा मे पानी मे मिलाकर इसका सेवन करते है। जो हमारे Intestine मे Fluid Absorption को बढ़ा करके शरीर मे पानी और Electrolyte की कमी को दूर करता है।
WHO Formula For ORS

ORS KE FAYDE – ORS के लाभ
ORS का उपयोग करने से बहुत से लाभ होते है जैसे
• Keeps You Hydrate_ गर्मियो मे अक्सर शरीर मे पानी की मात्रा कम हो जाती है अथवा हमारी बॉडी Dehydrate हो जाती है ऐसे समय मे ORS हमारे शरीर को दोबारा से Hydrate कर हमे ऊर्जा प्रदान करता है। और साथ ही शरीर मे Electrolyte भी बैलेंस करता है।
• दस्त के इलाज मे उपयोगी_ अक्सर छोटे बच्चों मे दस्त की समस्या होती रही है इसलिए जिन घरों मे छोटे शिशु है उन घरों मे ORS होना बहुत जरूरी है ताकि बच्चे को समय पर पिलाया जा सके। ORS को दस्त के प्राथमिक दवाओं मे माना गया है। बच्चे को ORS देते समय एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें।
• डायरिया के इलाज मे उपयोगी_ जिन लोगो को डायरिया की समस्या हो जाती है उन्हें उल्टी और दस्त की शिकायत रहती है ऐसे मे शरीर से अधिक मात्रा मे पानी निकल जाता है और शरीर Dehydrate हो जाता है और कमजोरी महसूस होती है। ऐसे मे ORS बहुत ही फायदेमंद है इसको पीने से शरीर पानी की कमी पूरी होने के साथ ही एनर्जी भी प्रदान होती है।
ORS Flavours
वैसे तो ORS मे किसी भी तरह के Flavours की कोई आवश्यकता नही है पर आज मार्केट मे तरह तरह के ORS उपलब्ध है जैसे,
• Orange Flavour ORS
• Lemon Flavour ORS
• Apple Flavour ORS
Who Should Avoid ORS? / किन्हें ORS लेने से बचना चाहिए
हम ज्यादातर ORS का उपयोग Dehydration या Diarrhea से बचाव के लिए करते है पर अगर आपको पहले से कुछ स्वास्थ्य समस्या हो तो ORS लेने से बचना या डॉक्टर के सलाह के बाद ही लेना चाहिये।
• जिन्हे किडनी संबंधी समस्या हो
• जिन्हे डायबिटीज हो
• जिन्हे हार्ट से जुड़ी समस्या हो
• जिन्हे किसी प्रकार की दवाई चलती हो।
Best ORS Brands In India
FAQs
ओआरएस पैकेट क्या है?
ORS Packet मे एक तरह का Salt है जिसे पानी मे घोलकर पिया जाता है जो हमारे शरीर को Rehydrate करता है और दस्त जैसी समस्या से बचाता है।
ओ आर एस का मतलब क्या है?
ORS का मतलब है “ओरल रिहाइड्रेशन सोल्यूशन” और इसे Oral Rehydration Salt भी कहते है ।
ओआरएस कब पीना चाहिए?
ओआरएस का उपयोग हमे दस्त जैसी समस्या या Dehydration जैसी Condition मे करना चाहिए।