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What Is Kidney Stone In Hindi?
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Kidney हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जिसका काम हमारे Blood को Filter करना, Vitamin और Minerals का Absorption करना शरीर मे Electrolyte को Balance करना और Unwanted चीजों को यूरिन यानी की पेशाब के माध्यम से शरीर से बाहर करना होता है।
आजकल लोगों मे Kidney Stone यानी पथरी की समस्या बहुत Common हो गया है । हमारे किडनी मे पथरी होने के बहुत से कारण है पर उनमे एक मुख्य कारण है लोगों का कम पानी का सेवन करना है ।
आजकल बहुत से लोग अपनी प्यास बुझाने के लिए पानी के स्थान पर Cold Drinks का उपयोग करते हैं जो की उचित नही है ये Cold Drinks हमारे लिए हानिकारक होते है और Kidney Stone का भी कारण बनते है ।
पथरी होने पर मरीज को असहनीय दर्द होता है ( Kidney Stone Pain) इसके Symptoms दिखते ही हमें तुरंत Kidney Stone के इलाज (Pathari ka Ilaaj) के लिए Doctor की सलाह लेनी चाहिए।
What is Kidney Stone In Hindi?
किडनी स्टोन एक प्रकार का स्टोन होता है जो हमारे किडनी या Urinary System के दूसरे पार्ट जैसे Ureter और Bladder मे होता है। यह स्टोन हमारे Kidney मे CALCIUM OXALATE के Crystals बनने के कारण होता है ।
ये Crystals धिरे धिरे Hard Mass का रूप ले लेते है और ये हमारे Kidney मे जमा हो जाते है। Kidney Stone को Nephrolithiasis और Renal Calculi भी कहते है ।
यह Stones अलग अलग Size के हो सकते है अगर इनका Size कम है तो या यूरिन के साथ निकल सकते है पर अगर इनका Size बढ़ गया और ये Stone 5mm से ज्यादा का हो जाए तो ज्यादा प्रॉब्लम करता है ।
कैसे बनते है Calcium OXALATE Stone?
अगर हमारे यूरिन मे किसी कारण से Calcium और OXALATE की मात्रा बढ़ जाए तो ये दोनों Citrate और Magnesium के Absence मे आपस मे जुड़ के Calcium Oxalate के Crystals बनाते है और ये पानी मे Soluble (घुलनशील) नही होते जिससे की धीरे धीरे Stone बनने लगता है ।
TYPES OF KIDNEY STONE IN HINDI
• CALCIUM STONE_ यह स्टोन सबसे अधिक लोगों मे पाया जाता है । इस प्रकार के पथरी होने का मुख्य कारण हमारे खाने मे अधिक Oxalate वाली चीजों का उपयोग करना होता है। अधिक Oxalate वाली चीजें जैसे पालक, मूंगफली, चॉकलेट, आलु चिप्स, टमाटर इत्यादि हैं । इन चीजों के अधिक सेवन से Calcium Stone होने की संभावना रहती है ।
• URIC ACID STONE_ यह स्टोन ज्यादातर पुरुषों मे पाया जाता है वो भी ऐसे पुरुषों मे जिन्हें Gout की समस्या हो। यह स्टोन होने का मुख्य कारण हमारे यूरिन मे Uric Acid की मात्रा का बढ़ना होता है जिससे Uric Acid Stone होता है ।
• STRUVITE STONE_ यह स्टोन होने की संभावना कम ही होती है और यह स्टोन ज्यादातर महिलाओ मे देखने मिलता है जिन्हें UTI ( Urinary Tract Infection) की समस्या होती है । इसे Infective Stone भी कहा जाता है ।
• CYSTEINE STONE_यह स्टोन बहुत ही Rare होता है। यह स्टोन ज्यादातर Genetically होता है।
जाने क्या होती है UTI की समस्या
KIDNEY STONE SYMPTOMS IN HINDI
~ असहनीय दर्द ( KIDNEY STONE PAIN)
~ पेशाब करने मे दर्द होना
~ पेशाब के रास्ते खून आना
~ बार बार पेशाब होना
~ उल्टी होना ( Vomiting)
CAUSES OF KIDNEY STONE IN HINDI/ पथरी होने के कारण
1) कम पानी पीना_ किडनी स्टोन की समस्या ज्यादातर उन लोगों मे देखने मे मिलती है जो लोग कम पानी पीते है। लोग पानी के स्थान पर Cold Drinks का भी सेवन करते है इसका भी अधिक सेवन हानिकारक है ।
2) भोजन (Food) _हम क्या खाते है यह भी हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है । जो लोग भोजन मे अधिक प्रोटीन (Protein) और अधिक नमक (Salt) का सेवन करते है उन्हे भी किडनी स्टोन का खतरा रहता है । अधिक Junk Food का सेवन करना भी इसका कारण बनता है ।
3) मोटापा
4) अनुवांशिक ( Genetic)
DIAGNOSIS OF KIDNEY STONE IN HINDI
हमारे किडनी मे पथरी है या नही इसका पता करने के लिए अलग अलग प्रकार के Test किया जाता है जिससे की ये सुनिश्चित किया जा सके की स्टोन है या नही, ये Test मरीज के Symptoms के आधार पर किया जाता है, कुछ टेस्ट इस प्रकार है
• X-Ray
• CT- SCAN
• URINE ANALYSIS
• SERUM CALCIUM LEVEL & SERUM PTH LEVEL
• SERUM OXALATE LEVEL इत्यादि
KIDNEY STONE PREVENTION
अगर हम अपना खान पान ठीक रखे और अपने आदतों को ठीक रखें तो हम पथरी की समस्या से बच भी सकते है, जैसे
√ DRINK MORE FLUIDS_ पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। किडनी स्टोन की समस्या से बचने के लिए भी उचित मात्रा पानी का सेवन लाभदायक है हमें 7- 8 Glass पानी रोजाना पीना चाहिए । इसके साथ ही हम फलों के Juice का भी सेवन कर सकते हैं ।
√ AVOID OXALATE FOODS_ इस समस्या से बचने के लिए हमें Oxalate वाली चीजों का कम सेवन करना चाहिए जैसे मूंगफली, आलू चिप्स, पालक, चॉकलेट और टमाटर इत्यादि का कम सेवन करें ।
√ AVOID JUNK FOOD_ Junk FOOD सिर्फ हमारे स्वाद के लिए अच्छे होते स्वास्थ्य के लिए नही, इनका सेवन जितना कम करें उतना अच्छा है । इनका कम सेवन करके हम पथरी की समस्या से भी बच सकते है । इनके साथ ही Cold Drinks और Soft Drinks भी Avoid करें ।
√ AVOID HIGH PROTEIN FOODS_ पथरी से बचने के लिए अधिक प्रोटीन वाली चीजें जैसे meat, Red Meat का सेवन कम करें।इन चीजों को करके हम किडनी की समस्या से अपने आप को बचा सकते है।
TREATMENT OF KIDNEY STONE IN HINDI
अगर पथरी की Size छोटी है तो उसे हम अधिक पानी का सेवन करके उसे बाहर कर सकते है।अगर पथरी की Size बड़ी यानी 5mm से ज्यादा हो तो उसके लिए हमें दवाइयों का उपयोग करना पड़ता है। इनमे दर्द को दूर करने के लिए दर्दनिवारक दवाइयों का उपयोग किया जाता है ।
अगर स्टोन का Size ज्यादा बड़ा हो तो उसे निकालने के लिए ESWL (Extracorporeal Shockwave Lithotripsy) और Lithotripsy की जाती है इसमे Stone को छोटे टुकड़े मे तोड़ कर शरीर से बहार निकला जाता है।आजकल किडनी स्टोन की समस्या बहुत Common हो गयी है इसके Symptoms दिखते ही इसका इलाज (Pathari ka illaj) करायें।
FAQ
किडनी में पथरी कैसे होती है?
पथरी होने का मुख्य कारण है कम पानी का सेवन और अधिक Oxalate वाली चीजों का सेवन करने से होता है।
पथरी का दर्द कहाँ होता है?
पथरी होने पर पेट के निचले हिस्से मे और Back मे भी असहनीय दर्द होता है।
पथरी के लिए कौन सा टेस्ट होता है?
पथरी के लिये कुछ टेस्ट किये जाते है जैसे
• X-Ray
• Urine ANALYSIS
• CT-Scan
•Serum Calcium Leve
पथरी बाहर कैसे निकाले?
पथरी बाहर निकालने के लिए अत्यधिक Liquid का सेवन करें जैसे
~ निम्बू पानी
~ सेब का सिरका
~ अनार का रस
~ अधिक मात्रा मे पानी
