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WORLD HEALTH DAY 2022
Table of Contents
7 April यह दिन विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप मे पूरे विश्व मे मनाया जाता है। यह दिन मानने का उद्देश्य लोगों को अच्छे स्वास्थ्य के प्रति लोगों को जागरूक करना होता है।
World Health Day यह दिन World Health Organization (WHO)के वर्षगाँठ के उपलक्ष मे मनाया जाता है। यह दिन सबसे पहले 7 April 1950 मे मनाई गई थी।
आज के भागदौड़ और प्रतिस्पर्धा भरी जीवन मे इंसान सभी कार्य जिससे उसे फायदा हो उसका लाभ हो पर इस भाग दौड़ मे एक चिज जो पीछे छुट् जा रही है वो है उसकी अपनी HEALTH यानी अपनी सेहत।
जिस चिज को पीछे छोड़ रहे है वही चिज जीवन मे सबसे ज्यदा कीमती है ।
हेल्थ का ध्यान न रखने का ही परिणाम है आज कल लोगों का रोगी होना और उन्हें तरह तरह की बिमारियाँ होना।
सेहत ही जीवन का सबसे कीमती धन है, आप अच्छे सेहत (Health) से कुछ भी कार्य कर सकते है कितना भी धन अर्जित कर सकते है।
पर कितना भी धन हो पर अगर आप हेल्थ को लेकर सतर्क न हो तो आप अच्छी सेहत अर्जित नही कर सकते शायद इसी लिए कहते है ,
HEALTH IS EVERYTHING
GOOD HEALTH IS REAL WEALTH
World Health Day 2022 Theme
Health से जुड़ी चीजो और Health से जुड़े लोगों के लिए हर साल कुछ थीम रखा जाता है जिससे की लोगों को स्वास्थ्य के प्रति किया जा सके। इस साल का Theme है,
OUR PLANET, OUR HEALTH
World Health Day 2021 Theme
BUILDING A FAIRER, HEALTHIER WORLD.
इस थीम का उद्देश्य एक साफ और स्वस्थ दुनिया का निर्माण करना है, इस World Health Day 2021 पर सभी लोग अपने आप को स्वस्थ रखने का प्रण ले और इस थीम को सार्थक बनाए।
4 GOOD HEALTH HABBITS
1) Proper Nutrition_हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत ही आवश्यक है, आज बहुत सी बिमारियाँ खराब खानपान के कारण ही है।
हमें अपने भोजन मे जितना हो सके पौष्टिक चीजों को शामिल करना चाहिए भोजन मे उचित मात्रा मे Vitamins, Minerals, और Protein युक्त चीजो का सेवन करें। खाने मे हरी सब्जियाँ, भरपूर पानी और फलों का सेवन करें।
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2) Daily Exercise_प्रतिदिन व्यायाम करना हमारे सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी है। यह हमें बहुत सी बिमारियों से दूर रखता है। रोजाना कम से कम 30 Minute Exercise जरूर करें। इसके साथ ही हम फिट रहने के लिए स्पोर्ट्स और योग का भी सहारा ले सकते है।
3) Proper Sleep_नींद भी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है , हमें स्वस्थ रहने के लिए कम से कम 6-8 घंटे की नींद जरूरी है।
4)Avoid Alcohol/Tobacco_आज तंबाखू और शराब की लत लोगों को खराब स्वास्थ्य की ओर ले जा रही है। अच्छे स्वास्थ्य के इन चीजो का त्याग करें और स्वस्थ रहे। ।
इस World Health Day 2022 पर आप भी स्वस्थ रहें और लोगों को भी अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रेरित करें।
इस कोरोना महामारी मे कोरोना से बचे और मास्क और Hand Sanitizer और Social Distancing के नियम का पालन करें और इस महामारी से बचें
WORLD HEALTH DAY QUOTES
√ बिना अच्छे स्वास्थ्य के सब कुछ बेकार, इसलिए सदा स्वस्थ रहो यार
√ आप अपने अच्छे स्वास्थ्य के निर्माता आप स्वयं हैं।
√ जो चीजें स्वाद मे अच्छा है जरूरी नही वो स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो, इसलिए स्वाद के नही अच्छे स्वास्थ्य के लिए खाए।
√ जीवन मे अच्छे स्वास्थ्य के बिना सबकुछ बेकार।
√ स्वस्थ रहें, मस्त रहें।
√ अगर है आपकी निरोगी काया तो आपने जीवन मे सबकुछ पाया।
HAPPY WORLD HEALTH DAY 2021 EVERYONE
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Stay Healthy!
FAQ
Q. World Health Day kab manaya jata hai?
A. World Health Day 7 April ko manaya jata hai.
Q. World Health Day Kyon Manate hai?
A. लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता फैलाने और लोगों को हेल्थि जीवन जीने के लिए प्रेरित करने के लिए मानते है।
Q. 7 April को ही क्यों मनाते है World Health Day?
A. World Health Day यह दिन World Health Organization (WHO)के वर्षगाँठ के उपलक्ष मे मनाया जाता है। यह दिन सबसे पहले 7 April 1950 मे मनाई गई थी।
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Nice bhaiya
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