SEHATVIDYA STAY HEALTHY ( सदा स्वस्थ रहें )

Health Benefits Of Carrot in Hindi सर्दियों के मौसम मे अगर आपने देशी गाजर और गाजर का हलवा नही खाया तो आपने कुछ नही खाया यह सर्दियों मे मिलने वाला बहुत आकर्षक सब्जी है और इसके स्वास्थ्य लाभ(Carrot Benefits) भी बहुत हैं। सर्दियों मे जहाँ एक तरफ फलों मे नारंगी …

Health Benefits Of Oranges In Hindi Oranges Benefits: सर्दियाँ आते ही बाजारो जो चीज सबसे अधिक बाजारों मे दिखता है वो है संतरा और संतरा इस मौसम मे लोगों का बहुत ही पसंदीदा फल होता है इसमे अच्छी मात्रा मे Nutrients होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक …

Winter Skin Care Tips In Hindi Winter Care Tips:सर्दियों का मौसम बड़ा ही प्यारा सुहावना होता है यह बहुत से लोगों का पसंदीदा होता है। Winter Season अच्छा होने के साथ अपने साथ थोड़ी Problems भी लेकर आता है। सर्दियों मे होने वाली सबसे बड़ी Problem होती है हमारे Skin …

WINTER CARE TIPS FOR HEALTH IN HINDI Winter Health Care Tips:सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है यह मौसम बहुत ही सुहावन होता है। लोग सर्दी के के मौसम मे अलग अलग तरह से Enjoy करते हैं । वैसे तो यह मौसम बहुत अच्छा है पर हमें इस मौसम मे …

What Is CPR In Hindi / CPR Kya Hai? CPR यह एक इमर्जेंसी मे काम आने वाली मेडिकल टैकनिक है जिसका सही समय पर उपयोग करके हम किसी व्यक्ति की जान भी बचा सकते हैं। CPR से किसी व्यक्ति की सांस या दिल की धड़कन रुक जाने पर इससे उस …

अगर आज आप किसी के सामने खाने मे 2 Options रखे एक मे हो Fruit Salad और दूसरे मे हो मंचुरियन तो बहुत ज्यादा Chances यह है लोग मंचुरियन खाना ज्यादा पसंद करें क्योंकि आज Junk Food का Craze बहुत बढ़ गया है। Junk Foods का उपयोग आज बहुत बढ़ …

World Mental Health Day In Hindi हमारा हेल्थ अच्छा होना बहुत जरूरी होता है वैसे देखे तो आज लोग फिटनेस की बहुत बात करते है और बहुत से लोग ऐसे भी होते है जो फिट होते है और हमारा स्वास्थ्य रूप से फिट होना जरुरी भी है। आपको क्या लगता …

WORLD HEART DAY IN HINDI पूरी दुनिया मे 29 September का यह दिन World Heart Day के रूप मे मनाया जाता है जिसका उद्देश्य हृदय से संबंधी बीमारियों और उससे बचने के लिये लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है। यह दिवस World Heart Federation के द्वारा संचालित …

BMI In Hindi आज लोगोँ के खराब lifestyle के कारण लोगों को मोटापे की समस्या हो जाती है और फिर यह मोटापा अपने साथ अनेकों प्रकार की बिमारियो को दावत देती है जो आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ देता है। ऐसे ने मानक है जिसका उपयोग करके आप अपने आप को …

Glycemic Index In Hindi आज बड़े पैमाने पर लोग Diabetes के शिकार हो रहे है यह एक ऐसी बीमारी है जिसके हो जाने पर मरीज को अपने खानपान पर बहुत ध्यान रखना होता है जिससे की उनका ब्लड सुगर लेवल कंट्रोल मे रहे और उन्हे परेशानियों का सामना न करना …